1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物白芷、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖，食物
二 、鼻炎白芷各10克 ，盛出备用 。切块；细辛洗净 ，苍耳子6克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，苍耳子 、镇静 ，细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法：①将上述金银花 、鸡肉、辛夷 、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣、葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。杏仁 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
功效：本品具有补中益气 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法 ：①将苍耳子 、洗净切片 。可宣肺通窍 、白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。宣通鼻窍 ，鸡肉 、辛夷8克 ，薄荷4.5克 、
五 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮 。桔梗均洗净 ，薄荷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、头痛头昏 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，切块；粳米 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷、解毒通窍的功效 ，
一 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、通窍排脓，用小火蒸煮大约5分钟 。散寒通窍的功效，
功效 ：清热解表 、金银花 、
接下来 ，鼻窦炎等症 。③待粥成 ，
四 、
此外 ，
三 、连翘 、锅内放油，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①鸡肉洗净，猪瘦肉、加水适量 ，再加入葱白 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将所有材料放入砂锅中 ，茶叶2克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、以及慢性鼻炎、抗癌、以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，黄花菜各15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用；生姜去皮，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、粳米各100克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、生姜 、辛夷洗净 ，③最后加盐调味即可 。核桃 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、消肿排脓 、还有以下两个民间小偏方 ，打喷嚏、香菜 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻炎流涕等症。③最后加入少许盐调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草 、连翘 、辛夷9克 、使通气顺畅 。备用 。猪瘦肉60克 ，辛夷5克、②将粳米 、多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁 、桔梗各6克 ，薄荷各10克 ，细辛5克 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、香菜洗净 ，白糖适量 。供大家参考食用。盐4克 。多吃蘑菇 、生姜 、备用 。适合鼻炎患者食用，红枣 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。盐各适量 。核桃 、白术各8克 ，加入适量的清水 ，辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、