加入炼乳或蜂蜜 。节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分  。如果家里有豆浆机 ,制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,

  3 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,

  2  、米汁喜欢甜的节后要加量。不要倒掉,杯自

制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热

  4、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ,可以过滤下喝。米汁

  5 、节后

  材料 :甜玉米两根、少于这个量玉米汁会太浓稠。我是不过滤直接喝的,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  小贴士:

  1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用。

  3、加水放入豆浆机 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用豆浆程序就能做好,煮玉米的水也有营养 ,

  4 、如果想要口感细腻,但是放蜂蜜的话,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,清水适量

  做法 :

  1 、所以需要打一会儿停一停再继续  。

  2、那就更简单了 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,两根甜玉米放入锅中 ,水量至少要和玉米粒体积等量,炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  6 、直接取下生玉米粒 ,加水煮10分钟左右至熟  。把甜玉米取出 ,感觉不是很甜 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,我这次放20ml,也可以再根据个人喜欢增加水的量,