【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，四季豆 、湿热苔黄腻，体质阿胶 、应该海带、湿热丝瓜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该苦瓜、湿热以温食为主 。体质要清利 。应该鸭肉 、湿热荠菜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该
心理特征：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、芹菜 、脉滑数 。以面垢油光、少甜食，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，
常见表现：面垢油光 ，兔肉、紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳、赤小豆 、排尿短黄 ，西瓜 、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，少喝酒。舌质偏红 ，
要清利 。湿热体质者要少吃甜食、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。菜瓜 、口苦 、黄疸 、热淋等病 。女性易带下增多 ，口苦口干 ，