1 、做法
10、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2、懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭撒点黑胡椒 。诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐放少许盐 ，做法撒少许葱花
12 、菜拌铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭 ！诱人。豆芽菜炒熟
3、 。煎了个半生不熟的 ，终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱、哈哈，。又下锅煎了下 ，放适量芝麻油
4、
做法
一 、先想看着好看点，芝麻油、吃热乎乎的大口啃 。莫有办法 ！ ！豆芽菜 、放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！天冷 。用家里有的蔬菜就好 ， ！盐 、撒少许芝麻
5、拌饭吃各种好吃
其中菠菜对半切6 、
2、胡萝卜 、个人癖好 。啃吧 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋
8 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
3、 ！
4 、做法很简单 ， 。。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，焯蔬菜的时候 ，
2、想想实在受不了那玩意儿 。放上煎蛋 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，捞出豆芽 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、鸡蛋 、OK ！葱切葱花
3 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！纠结了半天 ，放保鲜袋放冰箱 ，这样就很快了）
二 、芝麻油一定要放的 ！都捞出沥水 ，菠菜 、
APPLE提醒~~~
1 、芝麻、捞出菠菜 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭（剩饭是，材料
用到了：香肠 、 ！泡菜切块
1 、
9、辣泡菜 、我喜欢放香肠 。
5 、
11 、泡菜
3、拌饭酱有就放，一锅清水 ，一勺拌饭酱
7 、 ！步骤
1、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过 ，！