生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖生姜，适合生姜一块 、人驱红糖适量。饮品红枣洗净，姜枣

寒日寒暖放入红糖 ，适合

　　原料：红枣8颗、人驱锅内放入约800毫升清水，饮品大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、姜枣下入红枣、寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合盖上锅盖 ，人驱用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。饮品