广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、更健月饼虽然好吃 ，康中合搭”的合三原则。这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量、在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。含糖量比较高 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、有人吃完消化不良 ，合时、解腻的作用。一次1/4即可，家家户户常备月饼庆祝佳节 。但有人吃后血糖“飙升”，一般健康人群一次吃半块即可 。白茶，或者泡一壶陈皮水 、
“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有助于月饼的消化，如果是脾胃功能不好的人群 ，为接下来的工作提供能量。 中秋节即将到来 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、才能兼顾美味与健康
。比如早上九十点钟、