3 、生素食物山竹 、生素食物草莓、生素食物
1 、生素食物芽菜 、生素食物韭菜、生素食物红枣 、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物腰果、生素食物黑枣等 。生素食物李子 、生素食物榴莲 、龙须菜 、荔枝 、木瓜 、川七 、油菜花 、蔬菜 ：竹笋 、麦芽等；
4 、腐竹 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
大豆卵磷脂等；
2 、罗勒 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙眼 、豆类：豆腐、