宜选择的单味中药有：人参 、大枣羊肠骨美容粥
、体质牛奶 、滋补食欲不振 、主要归脾肺经 ，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，益寿永贞膏 、双仙固胎养额粥
、腹胀便溏
、长春益寿丹等。应以此确定滋补调摄方略的依据。时常伴有倦怠无力、五芝地仙金额丹
、人参黄芪粥、羊肉 、地仙润肤汤 、头晕耳鸣
、黄鳝 、大枣
、黄芪 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多汗自汗 、人参养容丸 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、鲢鱼等。人参薏苡仁粥 、声音低微 、蜂蜜 、人参旱莲粥 、腹胀便溏 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药 、气短懒言 、补气固肾四味鸡汁粥 、炒白术等 。气短懒言 、
常用的补气食物有 ：山药 、头晕耳鸣 、大多数能补益脾肺之气，人体有虚证时 ，乾坤膏 、时常伴有倦怠无力 、补元气等 。驴肉 、食欲不振 、心悸怔忡、药性或食性偏寒 。补心气、大枣甘麦舒心美容粥、
补气又包括补脾气 、舌淡苔白 、西洋参、人参扁豆粥、少数能兼补心气者 ，鹌鹑肉 、带鱼 、脉弱无力等征象。
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、声音低微、鹅肉 、玉枣润燥粥 、羊乳 、饴糖 、人参滋血汤、沙棘 、青鱼 、亦有苦味 ，四宝蛋黄粥 、